Minust

Saame tuttavaks

Mina olen Riine, olen süsteemse lähenemise praktik, coach ja koolitaja ning toetan inimesi, sh ettevõtjaid, just nendel hetkedel, kui elu on keerulisel pöördel ja valmis lahendused enam ei toimi.

Olen loonud mitu ettevõtet nullist, kuid teinud ka teadliku pausi, et õppida tundma iseennast ja oma tegelikku potentsiaali. Just see kogemus on andnud mulle selguse ja sügavuse, mida täna oma töös edasi annan.

Minu juurde jõuavad inimesed, kelle jaoks “üks suurus sobib kõigile” lahendused ei tööta. Aitan neil luua sisemist selgust, tugevat vundamenti ja personaalseid süsteeme, mis lähtuvad igaühe loomulikust elurütmist, väärtustest ja elulistest vajadustest.

Sageli leitakse minu juurde tee hetkel, mil elu või ettevõtlus on justkui sõlmes ja lahendust oleks vaja juba eile. Olen aidanud paljudel alustavatel ettevõtjatel tuua oma teekonda selgust, kindlust ja liikumist, mis on päriselt kooskõlas nende enda olemusega.

Eraklientide puhul on üks sügavaimaid hetki see, kui peas saabub vaikus, südames rahu ja keha saab lõpuks hingata. See on õnnistatud hetk, mida paljud on kaua otsinud ja ma tean, kuidas selleni jõuda.

Minu töö keskmes on alati üks küsimus: Mis päriselt töötab just sinu jaoks?

Taustast

Minu hariduslik taust:

Tartu Ülikool keskkonnakorraldus ja planeerimine
Tallinna Ülikool kutsepedagoogika
Pärnumaa Kuteharidukeskus juuksur tase 4
Tallinna Tööstushariduskekus juuksur tase 5

Olen läbinud süsteemse lähenemise väljaõppe:

Perekonstellatsioonid ja trauma integreerimine
Organisatsiooni konstellatsioonid
Süsteemsed sekkumised meeskondades ja organisatsioonides

Varasemalt olen tegutsenud ilu-, jae- ja toitlustusvaldkonnas ettevõtjana ja koolitajana. Just sealt sain kaasa kogemused, mis aitavad mul tänast tööd teha sügavama mõistmise ja praktilise vaatega.

Minu tööviis

Süsteemne

Vaadeldes inimest, meeskonda või organisatsiooni kui tervikut, leian takistused, mida pole seni nähtud.

Praktiline ja aus

Aitan sul näha selgelt, mis hetkel toimub ning liikuda edasi tehes teadlikud valikud.

Sügav ja toetav

Tulemuseks ei ole pelgalt uus mõte, vaid sisemine muutus, millel on mõju kogu elule.

Minu lubadus sulle

Ma loon turvalise ja toetava ruumi, kus saad kontakti iseenda selguse, tunnetuse ja sisemise tarkusega.
Ma ei anna ette valmislahendusi, vaid aitan sul leida need enda seest – kooskõlas sinu väärtuste, elutunnetuse ja arengusuunaga.
Kohtun sinuga austuses, autentsuses ja kohalolus.
Iga kohtumine on sinu individuaalse tee ja potentsiaali teenistuses.
Minu eesmärk on, et sa lahkuksid selgema pilguga, kergema tundega ja teadlikumana iseendast.

Kui tunned, et vajad selgust ja suunda, võta julgelt ühendust!

Facebook Posts

Arengupartner Riine Aidberg

1 week ago

Sündimata lapsed – need keda ei näe ja need, kes on nähtud.Mõned lood jäävad rääkimata. Mõned elud jäävad elamata. Aga nad ei kao. Nad jäävad meie süsteemi… neil on oma koht.Sündimata lapsed kuuluvad meie peresüsteemi samamoodi nagu kõik elavad lapsed ja kui neile ei anta kohta, kanduvad nende lood edasi järgmistele põlvedele.Selle postituse kirjutasin suure austusega. Nii nendele eludele, mis jäid pooleli, kui ka neile, kes on pidanud neid lugusid alateadlikult kandma.Loe blogist:„Armastus armastab korda: sündimata lapsed“🕊️ Link kommentaarides ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Arengupartner Riine Aidberg

2 weeks ago

Kas oled märganud…et kõige suuremad elu küsimused kipuvad välja ilmuma just siis, kui tundub, et elus on kõik hästi?🏡 Kodu on loodud.👨‍👩‍👧‍👦 Lapsed on juba kasvamas.📚 Karjäär on paigas.💳 Majanduslik kindlus on justkui olemas.Kuid ometi…midagi kripeldab. Tekib tühi tunne. Väsimus. Rahutus.Tunne, et pool elu on elatud, aga see polegi see, mida lootsid.Sageli on kuulda sellel hetkel: “Mul on kõik olemas – aga õnnetu olen ikka.” Või “Tunnen, et kõik on mõttetu.”Just siis hakkab märkamatult tööle üks nähtamatu kiht meie sees: sisemine laps.Sisemine laps pole lihtsalt “psühholoogiline kontseptsioon”.See on elus ja tunnetav osa sinust.Ja tema hääl muutub aja jooksul valjemaks, kui seda eirata.Sisemine laps on osa meist, kes kannab kaasas mineviku kogemusi – armastuse, kuuluvuse, nähtavaks olemise igatsust.See osa, kes andis kunagi alla, sest maailm tundus liiga karm või elus polnud kohta, kus end tunda hoitud ja nähtuna.Miks just siis?Sest varem oli pidevalt millelegi joosta – laste kasvatamine, karjäär, saavutused.Aga kui need välised tegevused ühel hetkel annavad ruumi aeglustumiseks – siis hakkab lõpuks kuulda saama see, mis varem jäi tahaplaanile.Sisemine laps on osa meist, kes kannab kaasas mineviku kogemusi – armastuse, kuuluvuse, nähtavaks olemise igatsust.See osa, kes andis kunagi alla, sest maailm tundus liiga karm või elus polnud kohta, kus end tunda hoituna ja nähtuna.Ja siin on ka üks väga levinud lõks:Väga sageli pannakse see rahulolematus partneri arvele.Hakatakse tundma, et “äkki on vale inimene kõrval”, “äkki on vale suhe”, “äkki peaks kõik uuesti üles ehitama…”See juhtub seetõttu, et meie meel on harjunud otsima seoseid ja ankrupunkte väljastpoolt.Aga tegelikult on sellel kõigel sageli üsna vähe pistmist konkreetse partneriga.Tühi koht või rahulolematus ei ole teises inimeses, vaid endas avamata ruumis, oma sisemise lapse vaikivas kutses, mida pole veel kuulatud ega hoitud.Kui sa ei loo teadlikult kontakti oma sisemise lapsega, siis elu korraldab olukorrad nii, et sa ei saa sellest enam mööda vaadata.Ja kui seda mitte teadlikult teha, siis see võib tulla läbi kriisi või kaose.Kui aga astud sellele teele teadlikult ja turvaliselt,siis tekib võimalus kogeda tõelist vabanemist.Kontaktis iseendaga, rahus oma minevikuga ja suhetes (ka partneriga) saab taas tekkida vabadus ja päris ühendus.See pole nõrkus.See on küpsus.See on vabanemise ja sügavama elu algus.Kui see sind kõnetas – jäta kommentaaridesse “mina ka” või mõte, mis sul praegu on.Võib-olla on see esimene samm… enda sees tagasi koju tulekuks.✨Soovin sulle julgust ja ruumi.Et sa ei peaks oma elu teises pooles enam iseenda eest põgenema, vaid saaksid iseendaga kohtuda ja lõpuks hingata.– Riine ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Arengupartner Riine Aidberg

2 weeks ago

Kui sul on kõik justkui olemas – aga sees on tühjus.Kui sa tead, et sul on võimekus… aga ei tea, kuidas seda päriselt rakendada.Kui raha tundub alati kuidagi… kinni.Siis tea: sa ei ole selles üksi.Kui minu teekond sügavamasse enesetunnetusse algas, olid just need küsimused need, millega kõige rohkem kohtusin.Ma kompenseerisin oma sisemist tühimikku tööga. Töösse põgenemine tundus ainus viis olla “piisav”, “tubli” ja “väärtuslik”.Samal ajal tundsin hinges, et ma ei ela päriselt seda elu, mida võiksin. Et minu potentsiaal on laiali valgunud ja ainult osaliselt kasutuses.Raha?See oli väga keeruline koht.Ma ei julgenud küsida tehtud töö eest tasu. See oli kõige ebamugavam osa igapäevatöös. Iga kord oli tunne, et pean ennast “ära põhjendama”, enne kui midagi vastu võtta võin.Ja siis hakkasin uurima:miks see päriselt nii on?Miks raha tuleb, kuid ei tule stabiilselt ja kui tuleb, siis justkui voolab sõrmede vahelt läbi. Seda isegi siis, kui sul on suurepärane strateegia ja tead, kuidas “peaks” toimima?Miks me saboteerime omaenda kutsumust või ei julge seda üldse lauale panna?See teekond on olnud mulle väga isiklik ja väga õpetlik.Ja just sellepärast olen täna nii elevil – sest kohe alustan ise 4-päevast süvitsi minevat koolitust Joan Corbalan’iga. Teemaks ‘’Kutsumus, potentsiaal, raha ja süsteemne pilk tööelule.’’Need on täpselt need teemad, millega olen ise kõige rohkem tööd teinud – ja millega saan ka oma klientide teekonda kõige sügavamalt toetada.Sest mida rohkem ma nende kihtide alla olen vaadanud, seda rohkem on saanud avaneda vabadus ja võimalused:✨ olla rohkem kohal;✨ lubada endal liikuda oma rütmis;✨ ja lõpuks… võtta vastu elu, töö ja ka raha, ilma et see tähendaks pidevat sisemist võitlust.Kui see, mida sa praegu lugesid, sind puudutas – siis tea:❌ Sa ei pea seda kõike üksi lahti harutama ega ära kannatama.On võimalik vaadata sügavamalt. On võimalik leida teistsugune viis.Ja elu ei pea enam käima ainult peast juhitult – vaid saab liikuda kooskõlas sinu loomuomase rütmiga.Kui see sind kõnetas, siis jaga mõtet kommentaarides või kirjuta mulle.Võib-olla on ka sul just nüüd aeg hakata seda lugu endas muutma.✨ Soovin sulle julgust ja ruumi – ja iseendale ausalt otsa vaatamist.– Riine ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook